Chọn Size Xe Đạp Thế Nào Cho Phù Hợp?

Xe đạp đang trở thành một phong trào tích cực đối với mọi người. Không chỉ đóng vai trò là phương tiện đi lại thân thiện với môi trường mà còn là một phương pháp rèn luyện sức khỏe hữu ích. Và ngày càng có nhiều người quan tâm.

Tuy nhiên, để lựa chọn được một chiếc xe đạp phù hợp với mình phải dựa vào nhiều yếu tố: xe đạp phục vụ với mục đích gì, chọn hãng xe đạp nào và giá cả ra sao…Nhưng hơn hết việc lựa chọn size xe đạp phù hợp với vóc dáng, chiều cao là điều quan trọng hơn cả. Dưới đây là bài viết xe đạp 88 đã tổng hợp những cách để bạn có thể dễ dàng trong việc lựa chọn size xe đạp phù hợp nhé:

VÌ SAO PHẢI CHỌN SIZE XE ĐẠP PHÙ HỢP

Nhiều người khi mua xe có thể không chú ý đến size xe đạp, có lẽ họ chưa biết đến hậu quả của việc chọn size không phù hợp sẽ ảnh hưởng như thế nào. Việc chọn size xe đạp phù hợp không những giúp bạn thoải mái trong việc di chuyển, dễ dàng điều khiển khi gặp những tình huống khó.

Đạp xe đúng kích cỡ

Lựa chọn đúng size xe đạp phù hợp sẽ mang lại sự tự tin khi di chuyển. Đồng thời điều này còn đảm bảo an toàn tuyệt đối khi đi xe.

1 .Nên hiểu size xe đạp như nào cho đúng?

Size xe đạp là thông số được tính thông qua chiều dài trong của chân ( Inseam ) cùng với kích cỡ khung sườn xe để làm tiêu chí chọn size.

Để cho được chiều dài trong của chân bạn cần đứng sát vào bờ tường trên nền mặt phẳng. Sau đó, để cuốn sách vào giữa hai chân khi đứng tư thế đứng 2 chân rộng bằng vai. Tiếp đến, dùng bút chì đánh dấu vị trí trên tường điểm phía trên của cuốn sách rồi thực hiện đo khoảng cách từ điểm đánh dấu trên tường tới nền nhà.

Còn đối với kích thước sườn xe bạn đo từ tâm dưới của xe ( ngay tâm chõ dò đĩa) tới đỉnh của cây gióng đứng. Qua hai thông số này bạn có thể dễ dàng đo được size xe đạp.

Với xe đạp trẻ em, có thể thay bằng thông số đường kính bánh xe. Đơn vị sử dụng là inch.

2. Tác hại của việc chọn sai size xe đạp

Việc chọn sai size xe đạp ảnh hưởng đến lưng và cột sống của bạn:

Chọn xe đạp lớn hơn cơ thể: Khi đạp xe bạn phải rướn người về phía trước dẫn đến áp lực lên tay, vai và lưng… Nếu tình trạng đó kéo dài sẽ gây đau lưng, mỏi cổ. Hay nặng hơn nữa là thoái hóa cột sống vì sai tư thế.

Chọn size xe đạp quá thấp hoặc quá nhỏ so với cơ thể: Khi đạp xe chân bạn sẽ không đạt được độ dài nhất đinh sẽ gây ra tình trạng đau nhức. Không thoải mái khi di chuyển mà còn gây ra bệnh đau xương khớp, đau mỏi khớp gối.

CÁC BƯỚC ĐỂ CHỌN SIZE XE ĐẠP THEO CHIỀU CAO PHÙ HỢP

1. Xác định chiều cao của cơ thể

Hãy xác định chiều cao thật chính xác, bạn dùng thước dây đo từ lưng quần đến bàn chân.

2. Đo chiều dài khung xe đạp

Tiếp theo, bạn phải đo chiều dài của khung xe đạp vì điều này khá quan trọng. Nếu khung xe quá to thì việc di chuyển của bạn sẽ trở nên khó khăn và nặng nề hơn. Còn khung quá nhỏ sẽ làm lực đạp của bạn bị hạn chế dẫn đến mỏi chân.

3. Yên xe đạp

Bạn cần điều chỉnh yên xe để mang lại cảm giác thoải mái nhất khi đạp. Bạn nên điều chỉnh yên làm sao khi chân của bạn đặt lên thoải mái đưa được hết sải chân.

4. Điều chỉnh ghi đông

Đây là vị trí quan trọng trong việc đo size xe đạp. Nếu vị trí ghi đông nằm sai sẽ làm đau cổ, đau vai và các khớp.

Bạn có thể đẩy ghi đông lên cao để thẳng lưng và quan sát được mọi thứ. Còn ngược lại, nếu muốn cong lưng thì bạn hãy hạ thấp ghi đông xuống.

Tuy nhiên, việc điều chỉnh cần có giới hạn để tránh những tai nạn nguy hiểm xảy ra.

5. Đo kích thước bánh xe

Bánh xe có rất nhiều loại kích thước khác nhau, tùy vào mục đích có thể chọn loại bánh phù hợp.

Kích thước bánh xe được tính từ trục tới lốp xe như đường kính hình tròn. Nhưng thông thường thì kích thước bánh xe sẽ được ghi trên lốp xe dễ dàng quan sát

6. Lựa chọn bàn đạp

Ngoài ra, bạn nên lựa chọn những loại bàn đạp chuyển động trơn tru, mượt mà. Nên tránh những bàn đạp cứng và nặng.

BẢNG ĐỐI CHIẾU KÍCH CỠ XE ĐẠP

Sau khi đã đo xong kích sỡ inseam, bạn hãy so sánh số đo với mỗi dòng xe khác nhau.

1. Chọn size xe đạp đua

Xe đạp đua được thiết kế thanh mảnh, lốp nhỏ. Người điều khiển xe sẽ cúi về phía trước khi di chuyển. Và phù hợp với những đoạn đường bằng phẳng, chạy với tốc độ cao.

2. Chọn size xe đạp đường phố

Xe đạp đường phố được sử dụng khá phổ biến và thường xuyên. Với thiết kế mảnh, lốp nhỏ và êm thích hợp với những người đi tốc độ vừa phải và trên những cung đường phố.

3. Xe đạp địa hình

Khác với xe đạp đua, xe đạp địa hình khá nặng, lốp to và nhiều gai thích hợp với những cung đường hiểm trở.

4. Xe đạp trẻ em

So với các loại xe khác, xe đạp trẻ em có kích thước nhỏ và việc chọn size dễ hơn. Thiết kế xe gọn nhẹ, màu sắc bắt mắt dành riêng cho trẻ em. Ngoài ra, xe còn được trang bị thêm các phụ kiện khác để đảm bảo an toàn và thu hút hơn.

Trong trường mà size xe nằm giữa M và L thì bạn có thể lựa chọn xe cho bạn cảm giác thoải mái nhất. Việc lựa chọn kích cỡ xe đúng sẽ không làm bạn bị mỏi hay đau nhức cơ thể. Do đó, hãy chú ý hơn trong việc chọn size xe đạp phù hợp với vóc dáng và chiều cao.

Và qua bài viết này, hy vọng bạn đã biết cách để chọn kích cỡ xe đạp phù hợp với bản thân. Tại xe đạp 88 luôn có hàng trăm mẫu xe đạp đến từ các thương hiệu nổi tiếng khác nhau. Khi đến với xe đạp 88 đội ngũ luôn sẫn sàng tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình để giúp bạn có thể chọn được xe đạp phù hợp với mình nhất.